中醫(yī)將濕氣稱為濕邪，體內(nèi)濕氣過重時會嚴重危害我們的健康。夏季是濕邪作祟的高峰期，應該怎么做才能不受濕邪侵犯？中醫(yī)推薦三粥、三茶，這個夏天用起來吧！

（摘自“四川省中醫(yī)藥管理局”官網(wǎng)）