春季踏青正當(dāng)時(shí)，這類人群需警惕！
陽春三月，春暖花開，踏青賞春正當(dāng)時(shí)。然而在這個(gè)踏青賞景的好時(shí)節(jié)，過敏體質(zhì)者卻有這么一個(gè)煩惱：經(jīng)常會(huì)有眼癢、流淚、噴嚏連連、鼻塞流涕等不適癥狀。
這其實(shí)多是花粉癥在作祟。
從今年立春起，由于氣候相對(duì)溫暖，春季花粉季比北方地區(qū)早了一個(gè)月，持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)，美好的春季將是花粉過敏患者的災(zāi)難。
據(jù)華西醫(yī)院過敏反應(yīng)中心監(jiān)測(cè)到，近些年氣傳花粉的量是30年前19倍，其中有些花粉的量竟然達(dá)到30年前的80倍，因此花粉過敏人群數(shù)量越來越大。
什么是花粉癥
? ? 花粉癥由患者對(duì)植物花粉過敏引起，主要累及眼、上呼吸道、皮膚等。春季以楊樹、柳樹、梧桐等樹木花粉為主，少數(shù)患者可能是由真菌、塵螨或其他具有明顯季節(jié)性的吸入物或食物引起。過敏原種類復(fù)雜，很多人過敏后反復(fù)不愈，可能就是因?yàn)樵诓恢榈那闆r下反復(fù)接觸過敏原。
花粉癥臨床表現(xiàn)有眼、上呼吸道、皮膚等不同部位的癥狀體征：花粉過敏性鼻炎可表現(xiàn)為鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢等癥狀；花粉過敏性哮喘多表現(xiàn)為陣發(fā)性咳嗽，呼吸困難，有白色泡沫樣黏液，突發(fā)性哮喘發(fā)作并逐漸加重，緩解后與正常人無異；花粉過敏性結(jié)膜炎可表現(xiàn)為眼睛發(fā)癢、眼瞼腫脹，還常伴有水樣或膿性黏液分泌物；過敏性皮炎可表現(xiàn)為全身或局部紅斑、丘疹、細(xì)小鱗屑，有瘙癢感或灼熱感。
冷知識(shí)：
讓多數(shù)人過敏的不是花，而是樹！
春季引起過敏的主要是樹木類花粉，而秋季引起過敏的主要是雜草類花粉。
在自然界中，植物根據(jù)花粉傳播方式的不同分為風(fēng)媒花和蟲媒花兩大類。
風(fēng)媒花
“風(fēng)媒花”就是利用風(fēng)力作為傳粉媒介的花，這種花一般花型小，花色不鮮艷，甚至很多已經(jīng)是退化的狀態(tài)，沒有香味和蜜腺，讓你看不出來更聞不出來像花。
但風(fēng)媒花產(chǎn)生的花粉數(shù)量特別多，表面光滑，干燥質(zhì)地也很輕，風(fēng)一吹就可以飛到很高很遠(yuǎn)的地方去，比如2、30層樓的高度也跑不脫。
這類花的代表有：楊樹、榆樹、柏樹、樺樹、銀杏、梧桐等。
蟲媒花
“蟲媒花”就是靠蝴蝶、蜜蜂這些昆蟲來傳播授粉的花，這類花大多數(shù)鮮艷美麗，有芳香或其他氣味，花粉粒通常比較大，產(chǎn)量相對(duì)較少，再加上經(jīng)常都是粘成塊塊，既不容易被風(fēng)吹散，更不可能吹得好高！
所以相比來說，那些無香、無色、無味，甚至看起來不像會(huì)開花的樹類、雜草類植物，由于花粉產(chǎn)量大+容易被風(fēng)吹得高+吹得遠(yuǎn)，才是引起人過敏的主要元兇。
中醫(yī)對(duì)花粉癥的認(rèn)識(shí)
? ? 中醫(yī)并無花粉癥病名，可根據(jù)花粉癥不同的臨床癥狀歸類于鼽嚏、咳嗽、喘鳴、濕瘡、癮疹等范疇。
發(fā)病原因
? ? 花粉癥本質(zhì)是一種速發(fā)型過敏反應(yīng)。中醫(yī)認(rèn)為，花粉癥為本虛標(biāo)實(shí)，肺、脾、腎三臟之氣不足，衛(wèi)表不固，一旦外感風(fēng)寒或風(fēng)熱之邪，外因引動(dòng)內(nèi)患，致肺失宣發(fā)、脾失運(yùn)化、腎失通調(diào)，則氣滯水停痰阻，病理產(chǎn)物堆積，或發(fā)于眼，或發(fā)于鼻，或發(fā)于皮膚，或發(fā)于呼吸系統(tǒng)，引起多種過敏性疾病?；ǚ圩鳛檫^敏原可以看作是人體感受外界病邪后導(dǎo)致疾病發(fā)生的誘因，因此花粉癥可歸屬于外感病邪的范疇，按外感病辨證論治。
中醫(yī)治療
? ? 花粉癥的治療原則是急則治標(biāo)、緩則治本。急性發(fā)作期以祛風(fēng)散邪為主，輔以扶正；緩解期以扶正固表為主，輔以驅(qū)邪。具體治療方藥因病而異。
當(dāng)發(fā)生過敏反應(yīng)后，除了內(nèi)服湯藥外，還可采用一些中醫(yī)特色方法進(jìn)行治療，如穴位注射、穴位埋線、針灸、耳針、臍療、耳尖放血等。
急性過敏，毒熱內(nèi)盛者，適合采用耳尖放血療法以泄熱解毒。具體方法是在耳尖（雙側(cè)）處常規(guī)消毒后，用三棱針刺破耳尖，擠出2~3滴血即可。
臍療是指把藥物制成膏、丹、丸、散后，敷、納、熏、灸、蒸、熨于臍部（中醫(yī)謂之神闕穴），再用紗布或膠帶固定，2小時(shí)后揭開。中醫(yī)認(rèn)為，臍部用藥可透過五臟六腑、十二經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈的聯(lián)系，作用于全身，因而作用較廣。
熏洗法是用艾葉、地膚子、千里光等煎湯熏洗，或用藥物蒸氣熏口鼻、眼睛，有較好的效果。
日常注意事項(xiàng)
? ? 這里提醒，過敏體質(zhì)者踏青出游時(shí)容易受花粉困擾，要及時(shí)采取相應(yīng)措施，防范過敏發(fā)生，可從以下幾方面做起。
01、避免接觸花粉
在花粉散播季節(jié)應(yīng)佩戴口罩，必要時(shí)還可佩戴防風(fēng)眼罩和鼻過濾器，使用花粉阻隔劑。
減少戶外活動(dòng)，尤其是減少中午、午后的外出。外出散步最好在雨后，這時(shí)不但空氣清新，而且受花粉影響最小。
在刮風(fēng)的天氣里，最好關(guān)閉門窗，以防開窗時(shí)花粉進(jìn)入室內(nèi)，室內(nèi)可安裝具有過濾花粉功能的空氣凈化器或新風(fēng)設(shè)備。
及時(shí)更換并清洗戶外活動(dòng)中穿著的衣服，在衣物烘干機(jī)中烘干衣物，而不是在室外晾干衣服。
02、日常飲食原則
加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些清淡、富含維生素的食物，盡量少吃高蛋白、高熱量、辛辣刺激的食物。
預(yù)防性用藥
? ? 在花粉期來臨1~2周前，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下預(yù)防性用藥，這樣可以預(yù)防花粉癥的發(fā)作，或者減輕不適癥狀。出現(xiàn)皮膚發(fā)癢、咳嗽、呼吸困難等花粉過敏癥狀后，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療。
（摘自“四川省中醫(yī)藥管理局”官網(wǎng)）
